Principal Mâncare Și Gătit Cum se prepară varză murată

Publicat În Mâncare Și Gătit

10 min read · 8 days ago

Share 

Cum se prepară varză murată

Varza murată este unul dintre alimentele mele fermentate preferate. Aroma este destul de neutră, așa că se potrivește cu multe mese. Copiilor mei le place pentru că nu este picant ca alți fermenti. Este o modalitate grozavă și ușoară de a obține niște probiotice bune în ziua ta!

A face varză murată acasă poate economisi ceva bani - un borcan de varză murată fermentată poate costa mai mult de 7 USD un borcan! pot face organic varză murată cu mult mai puțin decât atât. Și procesul de preparare a varzelor murate este destul de simplu, astfel încât munca implicată nu atenuează economiile. Singurul dezavantaj este așteptarea: dacă rămâneți fără varză murată, va trebui să așteptați ca borcanul să fermenteze pentru a o savura din nou. Dar merită așteptarea!

Permiteți-mi să vă împărtășesc metoda mea de a face varză murată acasă!

Notă: Durează 1 până la 4 săptămâni pentru a fermenta.

De la Erica Kastner de la Buttered Side Up.

Citiți mai mult Publicitate - Continuați să citiți mai jos
Randamente:
16porție(e)
Timp de pregatire:
1HR
Timpul total:
1HR

Ingrediente

cum se face varza murataSalvați rețeta

Directii

  • Cântărește-ți varza pentru a vedea câtă sare ar trebui să folosești.

    Îndepărtați frunzele exterioare ale varzei și cele deteriorate. Aruncă. Tăiați miezul și clătiți bine varza, lăsând apa să curgă între frunzele de varză. Scurgeți bine.

    Rezervați 1 frunză exterioară. Maruntiți subțire varza rămasă cu un cuțit sau un robot de bucătărie. Puneți într-un castron mare. Presărați cantitatea calculată de sare peste varză și amestecați bine. Lasă să stea timp de 15 minute.

    Masați varza cu mâinile timp de 5 minute. Varza ar trebui să elibereze o cantitate bună de lichid în acest timp.

    Împachetați varza ferm într-un borcan de sticlă foarte curat. Se toarnă deasupra lichidul care s-a eliberat în timpul frământării. Tăiați un cerc cu același diametru ca borcanul din frunza de varză rezervată. Puneți-o deasupra varzei ambalate. Puneți o greutate deasupra varzei pentru a vă asigura că rămâne sub saramură. Dacă saramura nu acoperă complet varza și greutatea, completați cu o soluție 2% de apă sărată (1 linguriță de sare per cană de apă).

    Înșurubați un capac de plastic pe borcan. Așezați borcanul într-o tigaie cu ramă (pentru a prinde orice revărsare) și lăsați să fermenteze la temperatura camerei până când kraut-ul este atât de acru pe cât doriți. Acest lucru poate dura între 1 și 4 săptămâni.

    După ce s-a terminat de fermentat, păstrați varza murată la frigider.


cum se face varza murata

Începeți cu un cap de varză. Înainte de a-i face ceva, cântărește-l. Notați greutatea - veți avea nevoie de aceasta pentru a calcula câtă sare veți folosi mai târziu.

Curatati frunzele exterioare ale varzei. Acestea tind să fie murdare sau deteriorate. Nu le vrei în varza murată!

cum se face varza murata-2

Apoi, tăiați miezul varzei.

cum se face varza murata-3

Îmi place să clătesc bine varza în acest moment. Din moment ce tăiați miezul, apa poate curge în frunze și le poate spăla. Asigurați-vă că întoarceți varza cu susul în jos și scuturați orice apă.

reteta de paine de porumb in fonta
cum se face varza murata-4

Scoateți încă o frunză exterioară și păstrați-o pentru mai târziu.

cum se face varza murata-5

Tăiați varza și puneți-o într-un castron mare. De obicei fac asta la modă veche cu un cuțit, dar poți folosi un robot de bucătărie dacă preferi. Lisa de pe blog Fermă pe Boone sugerează să vă maruntiți varza prin lama de răzătoare de pe robotul de bucătărie dacă vă place varza murată fină. Am încercat asta și se face ușor să feliați!

cum se face varza murata-6

Acum este timpul să calculezi câtă sare trebuie să folosești! Depinde foarte mult de cât de sărat vă place varza murată. Dacă vă place frumos și sărat, folosiți 2 lingurițe de sare per kilogram de varză. Dacă preferați un kraut mai puțin sărat, utilizați 1½ linguriță de sare per kilogram de varză. Eu personal consider că 2 lingurițe de sare pe kilogram este prea sărat. Eu merg după 1 linguriță și jumătate.

De exemplu, dacă varza ta are 2 ½ kilograme, folosește 3 ¾ până la 5 lingurițe de sare. Dacă varza ta are 3 kilograme, folosește 4 ½ până la 6 lingurițe de sare.

cum se face varza murata-7

Se amestecă varza cu sarea și se lasă să stea 15 minute.

cum se face varza murata-8

După ce ai lăsat varza să se odihnească, este timpul să o masezi! Acest lucru face ca varza să elibereze o parte din lichidul său, pe care îl veți folosi ca saramură.

reteta ranch de casa

Framanta varza timp de 5 minute. Brațele tale se vor antrena, dar merită atât de mult!

cum se face varza murata-9

Ar trebui să aveți o cantitate suficientă de lichid în fundul vasului după frământare.

cum se face varza murata-10

Acum luați pumni de varză și înghesuiți-le într-un borcan de sticlă foarte curat. Vrei să te asiguri că împachetezi varza foarte bine, astfel încât să o poți pune pe toate în borcan!

cum se face varza murata-11

Se toarnă lichidul rămas în vas deasupra varzei pentru a se acoperi. Dacă nu aveți suficient suc de varză pentru a acoperi varza din borcan, puteți amesteca împreună o soluție de 2% apă sărată. Aceasta este egală cu aproximativ 1 linguriță de sare per cană de apă.

Notă: Dacă apa de la robinet conține fluor sau clor, asigurați-vă că utilizați apă filtrată.

pionier femeie retete mure cobbler
cum se face varza murata-12

Îți amintești frunza de varză pe care ai salvat-o mai devreme? Tăiați din el un cerc de aceeași dimensiune ca deschiderea borcanului.

cum se face varza murata-13

Puneți frunza de varză deasupra varzei mărunțite din borcan.

cum se face varza murata-14
A face varză murată este ușor cu consumabilele potrivite
cum se face varza murata-15
Robotul de bucătărie cu 10 cești The Pioneer Woman
57 USD la Walmart cum se face varza murata-16
The Pioneer Woman Melamină Boluri pentru amestecare
Acum 41% reducere 29 USD la Walmart cum se face varza murata-17
32 oz. Borcan de zidar de sticla cu capac din plastic
25 USD pe Amazon cum se face varza murata-18
7' x 9' Mini Foaie de copt cu margine
12 USD la Walmart

Vreți să cântăriți varza astfel încât să rămână sub saramură. Orice varză care este expusă la aer este un potențial cultivator de mucegai. Am investit în greutăți pentru fermentarea sticlei, deoarece fermentez legumele în mod regulat. Dar am folosit și boluri mici de sticlă sau borcane pentru muncă. O altă sugestie de la Lisa este să folosiți pietre pentru a cântări varza: puneți pietre curate într-o pungă cu fermoar, sigilați punga și puneți deasupra varzei.

cum se face varza murata-19

Înșurubați un capac deasupra și lăsați borcanul deoparte să fermenteze! Vă sugerez să folosiți un plastic în loc de un capac metalic, deoarece capacele metalice pot rugini. Asta mi s-a mai întâmplat!

reteta usoara de placinta cu oala

Timpul în care vă lăsați să fermenteze varza murată depinde cu adevărat de dvs. Îmi place să-l las pe al meu timp de 2 săptămâni, dar s-ar putea să preferați gustul la 1 săptămână sau chiar 4 săptămâni! Urmăriți-vă varza murată pe tot parcursul procesului de fermentare. Dacă lichidul scade prea mult, completați-l cu o soluție de 2% apă sărată. Dacă se formează gunoi deasupra lichidului, îndepărtați-l.

cum se face varza murata-20

Iată o comparație a cum arată un borcan de varză murată proaspăt făcut în comparație cu un borcan fermentat. Varza își pierde cu siguranță nuanța verde și devine mai plictisitoare sau mai galbenă pe măsură ce îmbătrânește.

cum se face varza murata-21

Cand varza murata este fermentata dupa bunul plac, indepartati greutatea si rotunda frunzei de varza. A se păstra la frigider. Varza murată poate rămâne bună la frigider luni de zile! Va avea șanse mai mari să nu crească mucegai dacă lichidul acoperă varza în orice moment. Din nou, puteți oricând completa lichidul cu o soluție de apă sărată de 2%.

De asemenea, este o idee bună să vă asigurați că folosiți o furculiță curată atunci când preleviți varză murată. Și puneți capacul înapoi pe borcan cât mai curând posibil pentru a minimiza riscul ca bacteriile să intre în borcan.

Unii oameni le place să-și aromeze varza murată cu ierburi precum mărar sau semințe de chimen. Puteți adăuga și alte legume, cum ar fi morcovi, usturoi sau ghimbir. Eu personal nu am experimentat altceva decât sare și varză, dar aș vrea să încerc varza murată cu aromă!

cum se face varza murata-22

Tu ce mai faci? Ești un fan de varză murată? Cum îți place să-l servești?


Pe Această Temă

Soul Sweet ‘Taters
Soul Sweet ‘Taters
Căutați o nouă rețetă de cartofi dulci delicioase pentru toamnă sau de Ziua Recunoștinței? Încercați preparatul cu cartofi dulci al lui Ree Drummond, care necesită mult zahăr brun și nuci pecan.
Crisp de pere cu inghetata de vanilie
Crisp de pere cu inghetata de vanilie
Această rețetă crocantă cu pere este o plecare plăcută de la deserturile cu mere de toamnă! Cu umplutură de fructe și topping de crumble, tot ce mai rămâne de făcut este să-l acoperiți cu înghețată.
Enchiladas
Enchiladas
Bine, oameni buni. Să trecem la treabă aici.
Bloody Mary clasic
Bloody Mary clasic
Nu este un brunch cu un Bloody Mary! Această rețetă clasică este făcută cu vodcă, suc de roșii, Worcestershire, hrean și suc de lămâie. Distreaza-te cu garniturile!
Dump Cake
Dump Cake
Iată ghidul tău suprem pentru unul dintre cele mai ușoare deserturi de acolo - prăjitura aruncată! Este unul dintre cele mai distractive deserturi de preparat și se îmbină atât de repede.
Cum se face sos iute
Cum se face sos iute
Dacă ești un iubitor de sos iute, ai nevoie de această rețetă simplă, de casă, pe care o poți face la fel de iute sau ușoară după cum vrei.
Tort Tres leches
Tort Tres leches
Prajitura Tres leches se face prin turnarea unui amestec de trei lapte peste pandispans usor si aerisit. Această rețetă face un desert delicios pentru primăvară și vară.
Supă de tortilă de pui cu gătit lentă
Supă de tortilă de pui cu gătit lentă
Supa de tortilla de pui este atât de ușor de făcut într-un aragaz lent. Umplută cu pui mărunțit, fasole neagră, ardei gras și roșii, este o rețetă copioasă și sățioasă.
Pâine prăjită la cuptor
Pâine prăjită la cuptor
Pâine prăjită la cuptor este o caserolă de mic dejun preparată înainte, care este perfectă pentru a hrăni o mulțime mare. Faceți această rețetă pentru dimineața de Paște sau pentru orice brunch de primăvară!
Gogoși glazurate de casă
Gogoși glazurate de casă
Aceste gogoși glazurate de casă sunt mai bune decât ceea ce vei găsi la brutărie! Această rețetă de mic dejun obține gogoși ușoare, pufoase și ușor crocante.
Condimente pentru plăcintă de dovleac
Condimente pentru plăcintă de dovleac
Cu doar cinci ingrediente, această rețetă de condimente de plăcintă de dovleac de casă este perfectă pentru coacerea de toamnă și de sărbători! Este mai ieftin decât amestecurile cumpărate din magazin.
Cel mai bun tort de cafea. Vreodată.
Cel mai bun tort de cafea. Vreodată.
Acesta este cel mai incredibil tort de cafea pe care l-ați gustat vreodată, cu mult unt, scorțișoară și topping sfărâmicios. Va fi grozav ca un dulce la micul dejun sau o gustare de după-amiază.
Gazpacho
Gazpacho
Rețeta ușoară de gazpacho a lui Ree Drummond este o supă rece răcoritoare de savurat în timpul verii. Pur și simplu amestecați ingredientele într-un robot de bucătărie!
Biscuiți cu fulgi de ovăz cu zahăr brun
Biscuiți cu fulgi de ovăz cu zahăr brun
Aceste prăjituri cu fulgi de ovăz cu zahăr brun sunt o prăjitură întunecată, magică, care este la fel de bună la temperatura camerei, pe cât este caldă imediat scoasă din cuptor.
Salata de macaroane
Salata de macaroane
Această rețetă de salată de macaroane este preferata din toate timpurile lui Ree Drummond! Este cremos, dar ușor și plin de aromă și textură. Fă-l pentru petrecerile de primăvară și vară!
Supă de conopidă
Supă de conopidă
Supa cremoasă de conopidă a lui Ree Drummond este un aliment pur confort. Plină de conopidă, morcov, țelină și ceapă, această rețetă ușoară este plină de bunătate.
Cookie-uri cu 7 straturi
Cookie-uri cu 7 straturi
Biscuiți cu 7 straturi, Hello Dollies, batoane magice — indiferent cum ați numi batoanele de prăjituri, sunt gustoase. Încercați această rețetă cu nucă de cocos, butterscotch, ciocolată și nuci pecan.
Pui la grătar frecat cu condimente
Pui la grătar frecat cu condimente
Ierburile și condimentele, atât proaspete, cât și uscate, sunt o modalitate fantastică de a adăuga aromă oricărei bucăți de carne. Această rețetă de pui la grătar frecat cu condimente vă va ține toată familia fericită!
Plăcintă cu mere cu caramel
Plăcintă cu mere cu caramel
O abatere de la rețetele tipice de plăcintă cu mere, aceasta este acoperită cu un topping de firimituri untos și un strop de caramel! Încearcă-l pentru un desert epic de Ziua Recunoștinței!
Plăcintă pentru ciobănesc prietenoasă cu congelatorul
Plăcintă pentru ciobănesc prietenoasă cu congelatorul
Plăcinta ciobanului este o mâncare rustică făcută în mod tradițional cu miel, dar puteți înlocui carnea de vită cu o masă la fel de reconfortantă, care este și prietenoasă cu congelatorul.
Cartofi copți felii
Cartofi copți felii
Cartofii copți în felii sunt o întorsătură simplă și inteligentă a temei copți de două ori!
Coace cu tăiței cu smântână
Coace cu tăiței cu smântână
Coacerea cu tăiței cu smântână este o rețetă grozavă de păstrat în buzunarul din spate pentru cinele din noaptea de săptămână. Cu tăiței cu ou și mandrină măcinată, este satisfăcător și delicios.
Cobbler de mure
Cobbler de mure
Cizmașul preferat al lui Ree Drummond este dulce și dulce, cu multe fructe proaspete coapte chiar în interior. Această rețetă clasică este desertul perfect de vară!
Supă Tortila De Pui
Supă Tortila De Pui
Această rețetă delicioasă de supă tortilla de pui duce lucrurile la următorul nivel, cu condimente de casă pentru taco și tone de toppinguri: brânză, smântână și multe altele!